オムライス
�×屬疚�（お好みを適宜）熱したフライパンに入れ、
��玉ねぎ（適宜）みじんにしたのを放り込んで、強火でさっと炒める。
�Ｎ笋瓦呂鵝平�べたいだけ）加えて、炒め合わし、火が通ったら、
�ぅ肇泪肇吋船礇奪廖陛�宜）・こしょう（少々）調味し、
全体になじむように、さっと炒め合わせたら、別にとりおく。
�ネ顱複運擁�：２個）ボウルか何かに割り入れ、
�Ρ�・こしょう（各少々）振り入れて、軽くときほぐしておく。
�Д汽薀戚�（適宜）熱したフライパンに入れ、
�┘丱拭陛�宜）落し入れて、焦がさないように溶かし、
そこへ、とき卵を、ジャッと流し込んで、菜箸か何かで軽くかき混ぜ、
半熟になりかけたら、真ん中にケチャップライスを入れ、二つ折りにまとめる。
��ケチャップ（好み）上からかける。
＊ときほぐした卵の中へ、炒めたケチャップライスを放り込んで、全体をかき混ぜてから、焼き上げるという、イージー（なんとなく思うに、煉瓦亭のやり方だな、これは）なやり方もあるそうです。
＊玉ねぎを炒めるときに、合挽きか、鶏肉の粗みじん（大きめに）を入れると、ちょっぴり嬉しい。
��玉ねぎ（適宜）みじんにしたのを放り込んで、強火でさっと炒める。
�Ｎ笋瓦呂鵝平�べたいだけ）加えて、炒め合わし、火が通ったら、
�ぅ肇泪肇吋船礇奪廖陛�宜）・こしょう（少々）調味し、
全体になじむように、さっと炒め合わせたら、別にとりおく。
�ネ顱複運擁�：２個）ボウルか何かに割り入れ、
�Ρ�・こしょう（各少々）振り入れて、軽くときほぐしておく。
�Д汽薀戚�（適宜）熱したフライパンに入れ、
�┘丱拭陛�宜）落し入れて、焦がさないように溶かし、
そこへ、とき卵を、ジャッと流し込んで、菜箸か何かで軽くかき混ぜ、
半熟になりかけたら、真ん中にケチャップライスを入れ、二つ折りにまとめる。
��ケチャップ（好み）上からかける。
＊ときほぐした卵の中へ、炒めたケチャップライスを放り込んで、全体をかき混ぜてから、焼き上げるという、イージー（なんとなく思うに、煉瓦亭のやり方だな、これは）なやり方もあるそうです。
＊玉ねぎを炒めるときに、合挽きか、鶏肉の粗みじん（大きめに）を入れると、ちょっぴり嬉しい。
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泉陽高校３年４組このゆびとーまれぇ
