グリンピースライス
�．丱�<またはサラダ油>（大さじ２）熱した鍋かフライパンで、焦がさないように溶かし、
�▲�ミンシード（ひとつまみ）ぱらっと振り込んで、はじけるまで炒め、
��ターメリック（小さじ1/4）ぱらっと加え、焦がさないように、香りが立つまで炒めたら、
�な董淵�ップ３）洗って水気を切ったものを、ザーッと加え、
透き通るまで、丁寧に炒めたら、炊飯器に移し、
�ゥ哀螢鵐圈璽后淵�ップ1/3）いっしょに混ぜ込んで、
�Ε后璽廛好肇奪�（カップ３）注ぎ込んで炊き上げる。
�Д�レー（４人分）添える。
＊グリンピースは、冷凍でもＯＫ。ほんとは、えんど豆のほうが美味しいような気がするんだけど。
＊スープストックの代わりに、固形スープを使うときは、塩味に注意すること！
＊カレーは、とりあえず、<ソース：カレー>をご参照ください。
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透き通るまで、丁寧に炒めたら、炊飯器に移し、
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＊グリンピースは、冷凍でもＯＫ。ほんとは、えんど豆のほうが美味しいような気がするんだけど。
＊スープストックの代わりに、固形スープを使うときは、塩味に注意すること！
＊カレーは、とりあえず、<ソース：カレー>をご参照ください。
�▲�ミンシード（ひとつまみ）ぱらっと振り込んで、はじけるまで炒め、
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透き通るまで、丁寧に炒めたら、炊飯器に移し、
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＊グリンピースは、冷凍でもＯＫ。ほんとは、えんど豆のほうが美味しいような気がするんだけど。
＊スープストックの代わりに、固形スープを使うときは、塩味に注意すること！
＊カレーは、とりあえず、<ソース：カレー>をご参照ください。
�．丱�<またはサラダ油>（大さじ２）熱した鍋かフライパンで、焦がさないように溶かし、
�▲�ミンシード（ひとつまみ）ぱらっと振り込んで、はじけるまで炒め、
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＊グリンピースは、冷凍でもＯＫ。ほんとは、えんど豆のほうが美味しいような気がするんだけど。
＊スープストックの代わりに、固形スープを使うときは、塩味に注意すること！
＊カレーは、とりあえず、<ソース：カレー>をご参照ください。
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